fbpx

Hidrolati – smernice za upotrebu

Hidrolati – smernice za upotrebu

Hidrolati su najčistiji i najbezbedniji  tonici za lice (natopiti pamučnu vaticu i obrišite lice pažlјivo da uklonite sve tragove šminke ili nečistoće sa kože pre nanošenja kreme), osvežavajući „sprej“ u toku dana da poboljšate hidrataciju kože (ili raspoloženje), umirujući i anti-inflamatorni kako bi se ublažilo crvenilo i rozacea ili opekotine od sunca, ili blago antibakterijsko sredstvo kod problematične kože i akni. Upotrebite svoj omilјenu hidrolat umesto vode pri pripremi jednostavne maske od gline ili meda, ili dodajte kašičicu u šolju vode, čaja ..

Opis

Hidrolati su najčistiji i najbezbedniji  tonici za lice (natopiti pamučnu vaticu i obrišite lice pažlјivo da uklonite sve tragove šminke ili nečistoće sa kože pre nanošenja kreme), osvežavajući „sprej“ u toku dana da poboljšate hidrataciju kože (ili raspoloženje), umirujući i anti-inflamatorni kako bi se ublažilo crvenilo i rozacea ili opekotine od sunca, ili blago antibakterijsko sredstvo kod problematične kože i akni. Upotrebite svoj omilјenu hidrolat umesto vode pri pripremi jednostavne maske od gline ili meda, ili dodajte kašičicu u šolju vode, čaja ..

Hidrolati imaju veliku primenu u fitoterapiji i aromaterapiji. Pošto hidrolati nisu u koncentrovanom obliku kao etarska ulja i manje su aromatični od etarskih ulja mogu se koristiti u nerazblaženom obliku. Idealni su za nežno čišćenje i toniziranje kože. Mogu se koristitikao sprej za hlađenje lica i tela, tečnost za ispiranje usta i grla, u vidu obloga kod umornih očiju i otoka, proširenih vena, celulita, za negu kućnih ljubimaca, kao osveživači prostorija, umesto vode prilikom peglanja odeće, za deodorisanje sportske opreme (prostirki za jogu, sportske obuće i odeće) itd. Hidrolati koje proizvodi firma Bioss su 100% prirodni i ne sadrže veštačke hemikalije, alkohol i konzervanse.

Najčešći načini primene hidrolata su:

Kao tonik – koristite bočicu sa sprej pumpicom, hidrolat raspršite po licu i obrišite vatom. Nakon toga možete naneti dnevnu ili noćnu kremu. Po potrebi hidrolat raspršite po licu ili telo više puta na dan  i ostavite da se upije u kožu. Na isti način hidrolati koji se preporučuju za negu kose se mogu nanositi na koren kose ili duž cele kose.

Za higijenu usne duplje – pojedini hidrolati pomažu u uklanjanju lošeg zadaha, a dobro je i za desni, upale grla i prehlade. Redovno korišćenje hidrolata pomaže kod problema upale desni i paradentoze. Može se koristiti za ispiranje usta nerazblažen ili razblažen sa destilovanom vodom u razmeri 1:1.

Obloge – hidrolat se može koristiti u vidu obloga kod glavobolje, stresa, umornih očiju i svraba suve i iritirane kože, nežno dezinfikuje kožu sprečavajući pojavu infekcije i iritacije. Najčešće se za obloge koriste nerazblaženi hidrolati.

Kao dodatak maski za lice – pomešati jednu kašičicu maske/gline za lice sa dovoljnom količinom hidrolata da se dobije fina pasta koju zatim nanesete na lice i držite oko petnaest minuta, a zatim isperete vodom i naprskajte hidrolatom.

Za intimnu negu – za pranje i ispiranje intimne regije hidrolat se kombinuje sa destilovanom vodom i koristi dva puta na dan. Može se koristiti i nerazblažen posebno kod ozbiljnijih infekcija. Ukoliko se koristi sa vodom odnos može biti sledeći: 40-100 ml hidrolata dodati u 100 ml destilovane vode i ovim rastvorom prati ili ispirati intimnu regiju.

Smernice za internu upotrebu hidrolata variraju u zavisnosti od razloga za upotrebu. Najčešće se preporučuje dodatak 1 kašičice hidrolata na 1 šolju vode, čaja, jogurta, soka, kafe, šampanjca itd. Hidrolati se mogu piti i koristiti u kulinarstvu pri spremanju supe, salate, sosa, torte, sladoleda, baklava itd. Hidrolati se koriste razblaženi sa vodom (1 kašičica na 250 ml vode) najčešće u cilju:

  • da pomognu ublažiti probavne probleme, kao što su grčevi, dijareja, zatvor
  • da pomognu ublažiti infekcije urinarnog trakta
  • da smire bolove od artritisa
  • za borbu protiv nesanice
  • za borbu protiv gojaznosti
  • da ublaže glavobolјu
  • da smire nerve
  • da ublaže celulit

 

Utisci

Još nema komentara.

Budite prvi da ostavite utisak “Hidrolati – smernice za upotrebu”