Etarska ulјa su lako isparlјive tečnosti koje se dobijaju iz različitih delova bilјaka. Pojam aromaterapija označava kontrolisano korišćenje etarskih ulјa u cilјu uravnoteženja i unapređenja zdravlјa tela, uma i duha. Upotreba etarskih ulja je jedan od načina za uspostavljanje ravnoteže među čakrama.

Čakra set mirisnih esencija sastoji se od 7 bočica zapremine od 10 ml. Jedna bočica odgovara približno za 100 suptilnih energetskih aplikacija. Svako čakra ulje je jedinstveno jer sadrži specifična etarska ulja koja balansiraju pojedinu čakru. Etarska ulja kedra i kleke se nalaze u čakra ulju za balansiranje prve čakre koja nosi naziv Čvrsto na Zemlji. Ova etarska ulјa imaju dubok, zemlјani miris, pa stoga podstiču stabilnost i ukorenjenost. Etarska ulja ylang-ylang, cimeta i pomorandže  se nalaze u čakra ulju za balansiranje druge čakre koja nosi naziv Sloboda uživanju. Ova etarska ulјa podstiču optimizam, kreativnost, ravnotežu, seksualnost i senzualnost što omogućava veći osećaj sigurnosti u odnosima. Etarska ulja nane i limun trave  se nalaze u čakra ulju za balansiranje treće čakre koja nosi naziv Centar moći. Etarsko ulje pitome nane je izvrsno za balansiranje treće čakre jer pomaže u varenju i stimuliše protok životne energije či posebno u organima za varenje. Ono uliva zdravo samopoštovanje i sliku o sebi, oslobađa strahova, smiruje um, ublažava glavobolju i pomaže u varenju. Etarsko ulje limun trave na emotivnom nivou ublažava anksioznost, deluje antidepresivno i pomaže održavanju emocionalne ravnoteže. U četvrtoj srčanoj čakri, čovek donosi odluke „sledeći srce“ dok balansira gornje tri i donje tri čakre. Etarsko ulje matičnjaka je jedno od najboljih ulja za balansiranje srčane čakre i nalazi se zajedno sa etarskim uljem nane u čakra ulju za balansiranje četvrte čakre koja nosi naziv Sledeći srce. Poznato je i da je Avicena, arapski lekar iz jedanaestog veka, zabeležio da „matičnjak čini um i srce srećnim„. Etarska ulja žalfije, hajdučke trave, kamilice i eukaliptusa se nalaze u čakra ulju za balansiranje pete čakre koja nosi naziv Moja istina. Etarska ulja hajdučke trave i kamilice imaju prelepu plavu boju koja balansirajuće deluje na grlenu čakru. Etarsko ulje žalfije pomaže kod infekcija grla, usta i desni. Žalfija simbolizuje zrelu, mudru i samosvesnu ženu. Etarsko ulje eukaliptusa ima osvežavajući miris, pruža osećaj unutrašnje slobode i ekspanzivnosti, najčešće se upotrebljava za inhalaciju sinusa, kao prevencija kod prehlada i protiv infekcija respiratornog sistema. Etarska ulja ruzmarina, lavande i smilja ulaze u sastav čakra ulju za balansiranje šeste čakre koja nosi naziv Otkrivanje smisla. Ruzmarin ima osvežavajući miris, deluje s podsticajno na memoriju i koncentraciju, bistri misli i povećava intuitivnu moć. U sastav čakra ulju za balansiranje sedme čakre koja nosi naziv Ja znam nalaze se neka od svetih ulja kao što su izop i bosiljak. Izop u našem narodu poznat još kao miloduh je sveta biljka i pominje se u Svetom pismu. U jednom od psalama Starog zaveta, kralј David je rekao: „Očisti me izopom, i ja ću biti čist; operi me i biću belјi od snega“. Biblijski junak je imao u vidu ne samo fizičko, već više duhovno čišćenje. Etarsko ulje bosiljka ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam pa se zbog toga naročito preporučuje kad je potrebno savladati mentalni umor, razbistriti misli, fokusirati se i održati pažnju, poboljšati koncentraciju i pamćenje. Smatra se svetom biljkom, ima iscjeljujući, pročišćavajući i vrlo pozitivan duhovni efekt na osobe i okruženje.

Čakre (chakra – točak ili vrtlog) su energetski centri čovekovog suptilnog tela koji predstavlјaju sedam stepena čovekove svesti i sedam centara vitalne energije. Životna energija koja protiče kroz telo zove se prana. Čakre stvaraju energiju koja se prenosi u manje centre širom tela. Kad je energija koja teče kroz čakre blokirana, to dovodi do fizičkih, emotivnih i mentalnih poremećaja. Etarska ulјa pobolјšavaju suptilne vibracije, jačaju auru, stimulišu čakre, olakšavaju njihovo aktiviranje i harmonizaciju. Postoji sedam glavnih čakri koje se nalaze duž kičme i kroz koje teče prana:

SEDMA – KRUNSKA ČAKRA  ILI  SAHASRARA. U njoj su dominantne ljubičasta i bela boja pa je u hindu tradiciji nazivaju „lotos od hiljadu latica“.
ŠESTA – ČEONA ČAKRA (TREĆE OKO)  ILI AJNA. U njoj je dominantna indigo plava boja.
PETA – GRLENA ČAKRA  ILI VISHUDDHA. U njoj je dominantna plava boja.
ČETVRTA – SRČANA ČAKRA  ILI ANAHATA. U njoj je dominantna zelena boja.
TREĆA –  SOLARNI PLEXUS ČAKRA ILI MANIPURA. U njoj je dominantna žuta boja.
DRUGA – SAKRALNA ČAKRA ILI SVADISTHANA. U njoj je dominantna narandžasta boja.
PRVA– KORENSKA ČAKRA ILI – MULADHARA. U njoj je dominantna crvena boja.

U toku primene na jednu čakru, preporučuje se doza od 1-3 kapi čakra ulja (u smeru kazaljke na satu u slučaju nedostatka energije u čakri) /(u suprotnom smeru kazaljki na satu u slučaju prekomerne energije u čakri). Čakra ulja se mogu aplicirati i na tačke pulsa (ručni zglob) ili na određena područja na stopalima i dlanovima koja odgovaraju, prema refleksologiji izabranoj čakri. Nazivi mešavina etarskih ulja za balansiranje čakri su:

7. ČAKRA „JA ZNAM“ –PREDSTAVLJA DUHOVNOST, PROSVETLЈENJE, ČISTU SVEST
6. 
ČAKRA „OTKRIVANJE SMISLA“ – PREDSTAVLJA INTUICIJU, VIZIJU, UNUTRAŠNJU VID
5. 
ČAKRA „MOJA ISTINA“ – PREDSTAVLJA EKSPRESIJU, PROČIŠĆENJE, UNUTRAŠNJI GLAS
4. 
ČAKRA „SLEDEĆI SRCE“ – PREDSTAVLJA LЈUBAV, SAOSEĆANJE, RADOST
3. 
ČAKRA „CENTAR MOĆI“ – PREDSTAVLJA HRABROST, VOLЈU, ENERGIJU
2. ČAKRA „SLOBODA UŽIVANJU“ – PREDSTAVLJA SENZUALNOST, KREATIVNOST, ČULNOST
1. 
ČAKRA „ČVRSTO NA ZEMLЈI“ – PREDSTAVLJA STABILNOST, RAVNOTEŽU, MATERIJALIZACIJU

Nakon što je primenjeno čakra ulje, fokusirati se na pozitivne misli i afirmacije usmerene na balansiranje čakre. Primeri afirmacija za balansiranje energetskih centara (čakri):

ZA SEDMU ČAKRU: JA SAM BOŽANSKO I SVETLOSNO BIĆE

ZA ŠESTU ČAKRU: JA VERUJEM SVOJOJ INTUICIJI

ZA PETU ČAKRU: JA IZRAŽAVAM SEBE SLOBODNO

ZA ČETVRTU ČAKRU: MOJE SRCE JE OTVORENO ZA SVE

ZA TREĆU ČAKRU: JA PRIHVATAM SEBE

ZA DRUGU ČAKRU: JA STVARAM S LJUBAVLJU

ZA PRVU ČAKRU: JA SAM SIGURNO I ZAŠTIĆENO BIĆE

Položaj energetskih centara – čakri :

Sedma čakra je smeštena na temenu iznad glave, zove se još i temena čakra i krunska čakra.

Šesta čakra je smeštena između obrva (malo iznad) na sredini čela, zove se još i „treće oko“.

Peta čakra je smeštena na sredini grla.

Četvrta čakra je smeštena na visini srca u sredini grudnog koša.

Treća ili pupčana čakra se nalazi u nervnom centru iznad pupka – plexsus solaris.

Druga čakra je smeštena u području reproduktivnih organa, smeštena je u karličnoj regiji, na pola puta između preponske kosti i pupka.

Prva čakra je smeštena između anusa i genitalija (kod muškaraca), a kod žena na samom ulazu u uterus. U slučaju prve čakre ne nanosite čakra ulje direktno na čakru da ne bi došlo do iritacije, već na pete i /ili donji deo leđa blizu repne (trtične) kosti.

  • Idealno je utrljati čakra ulja direktno na čakre pre meditacije, dok traje vežba joge, muzika ili se opuštate. Drugi načini korišćenja čakra ulja su:
  • Nanesite čakra ulje na čakre pred spavanje da bi se olakšalo balansiranje čakri dok spavate.
  • Nanesite čakra ulje na oba ručna zgloba za svakodnevnu upotrebu kao parfem da podržite čakre u toku dana.
  • Za kupku dodajte 15-20 kapi čakra ulja u pola šolje morske soli i dodajte ovu mešavinu u kadu tople vode.
  • Koristite za masažu 10-20 kapi čakra ulja na 30 mililitara biljnog ulja (bademovo, jojoba ulje ili drugo) i masirati oblast koja odgovara čakri ili celo telo. Takođe se mogu samo masirati samo određena područja na stopalima i dlanovima koja odgovaraju, prema refleksologiji, izabranoj čakri.
  • Koristite u aromadifuzeru (aromalampi) 3-5 kapi čakra ulja je dovoljno za prostoriju od 10 m2.
  • Ne nanosite čakra ulje na osetljive delove tela; sluzokožu, oči, genitalije ili druge delove tela koja su oštećena ili su sklona iritaciji. Korišćenje čakra ulja treba da izbegavaju deca do 12 godina, trudnice, epileptičari i osobe alergične na pojedine biljke.

Imajte na umu da kada se koriste čakra ulјa u cilju opuštanja i balansiranja čakri, bolje je koristiti manje količine čakra ulja, odnosno što  manje kapi to je lakše da energija bilјaka izbalansira čakre. Koji god način da izaberete, klјučno je da koristite čakra etarska ulja ‘svesno’ tako da primetite suptilne promene koje se odvijaju u Vašem telu, umu i duši dok  balansirate i stimulišete čakre. Takođe, neka Vas Vaš nos vodi u izboru čakra ulja – izabrati mirise koji Vam se sviđaju! Pokušajte da koristite čakra ulјa svakog dana u nedelјi – probajte različite načine korišćenja – procenite koji Vam najbolje odgovaraju.